いまワタクシ「肝臓デトックス」なるものをやっています(#^^#) 肝臓は読んで字のごとく、肝(キモ)となる臓器です。肝臓の仕事はアルコール分解、栄養貯蔵、化学物質除去、細胞回復、消化、免疫機能などなんと200種類にものぼります！！
このキモとなる臓器。肝臓がとてもピッカピカで健康なら、どんな病気も弾き飛ばすんだそうです！！
そんな肝臓を私達は傷つけています。それは何かというと
・タンパク質の摂りすぎ
・単純糖質の摂りすぎ
・大食い
・お酒
・重金属
・サプリで摂るビタミン
・運動不足・・・etc
なので「わたしの肝臓、頑張れ～～～！！」ということで、5日間のデトックス期間は、りんご、にんにく、しょうがをスロージューサーで押し絞って、そのジュースとレモンを絞ったものに、オリーブオイルも入れて毎朝、ゴクゴク飲みます（＾ν＾）いえ、飲めません（笑）しかも一日ごとにニンニクが増えるんです～(ToT)
でも、まあそれはよしとする！
あと口に入れても良いのは、このために作るカリウムスープのみ。たんぽぽ茶、ごぼう茶、水。どうしても耐えられないときはフルーツならOKなんだけど・・・なんてったって腹減る～～～～！！！今の私なら、なんでも美味しく食べちゃうよ！！しかも、めちゃ味わって（笑）
気づいたんですけど、本当に周りには食べ物だらけ・・・どこもかしこも手に届くところに食べ物があふれているんです！
そんなことにも驚いたりしてますが、今日は4日目であと1日！！明日までなので、私やりきります！！
フンッ！←鼻息（痩せるかな～笑笑）
へぇ～ そうなんだぁ～👀 へぇ～ 肝の臓って、大切なんだねぇ～😊
～と、読み進んでいたけど、投稿者さんは、ダイエットが目的なんですね～👀😢
私は、てっきり解毒の肝の臓を鍛える話かと思った～🤦♂️
どうぞ～ どうそ～ がっつりダイエットしてくださいね～😂
ビフォーアフターの投稿も、是非お待ちしておりま～す👍
これは、一旦痩せますねうん。
ただ、６日目からが肝心ですよ。
油断すると２日で戻っちゃいますからね。🤣
内臓元気になって痩せらて。最高。
明日からも頑張って～😊