若く楽しく美しく(88)ー垂れるまぶた

一昨年の同窓会で久しぶりにみんなと再会した時は「みんな変わってないな」と思いましたが、最近、同窓会ブログに挙げられた写真を見て「やっぱ、みんな年齢を重ねたんだな～」と改めて感じました。

紅顔の美少年だった男子のお腹はぽっこり、パッチリおめめの女子は、瞳が隠れるほどまぶたが下がっていて…。それ、もしかしたらパッチリおめめを取り戻せるかも。

年を取るとどうしても筋肉が弱ってしまいますよね。目の筋肉も例外ではありません。加齢でまぶたの筋肉が緩んで垂れてしまうのは眼瞼下垂(がんけんかすい)という病気なんです。特徴としては上が見えづらくて顔全体で上を向くんです。また、垂れたまぶたを上げようとしてオデコにシワを寄せたり、まぶたと一緒に眉があがってしまうんですよ。それで、またシワが増えてしまうんです。

症状のひどい人はまぶたの半分まで下がってきちゃうんですけど、加齢による眼瞼下垂は手術で治せます。手術をすると殆どの人が二重になるので、以前よりおめめパッチリになれるんです。

でも、やっぱり手術なんてしたくないよね。だから、眼瞼下垂にならないためにまぶたをトレーニングしましょ。トレーニングはとても簡単。朝起きたら眉毛を動かさないでまぶたを開くんです。20回。

眉が動いちゃう人は額に手を当てて眉を固定してね。目の筋肉の使い方って人によって違うから、少し訓練するだけで正しく動かせるようになりますよ。

今からでも目を二重にしたい人はいいとして、まぶたがちゃんと開いてるだけで目つきや印象が変わるから、こういう小さなトレーニングで表情を生き返らせましょ。