同窓会の準備を始めよう

私流❤ズッキーニ梅シーチキンサラダ

今日は10分レシピで簡単なズッキーニを使った梅シーチキンサラダを作っちゃいますね!

材料

①梅1個
②ズッキーニを薄く輪切りにスライス
③シーチキン1缶
④塩ひとつまみ
⑤胡麻油小1
⑥胡麻小1
⑦ポン酢小1

作り方
①ズッキーニは薄く輪切りにスライスして、塩ひとつまみを加え、1分したら手で絞り、ボールに移します。

②シーチキン1缶、梅干しは種を取り除いて叩き、ボールに加えます。

③胡麻油小1、胡麻小1、ポン酢小1を加え混ぜます。

④器に添えて、副菜のズッキーニ梅シーチキンサラダの完成です。

夏に梅の塩分をとりながら、シーチキン、ズッキーニ、ポン酢、胡麻油が合います。バクバク食べれますよ!

ちゃちゃっと作れる簡単サラダです。実際は10分かかりませんでした。梅干しは市販の梅干しで大丈夫です。

是非、簡単10分レシピ。ズッキーニ梅シーチキンサラダをお試しあーれ!

1 COMMENT

물회💕

さっぱり系ですね~😘
ちゃちゃって作ってもらって~
ちゃちゃっと太る~😆 料理が上手な嫁さん~最高っ😊 後悔先立たず💦
あっ、料理の絵を見てたら~「アジの물회」が食べたくなっちゃった~🙌
アジ釣って来よっと🎣 でも、誰が作ってくれるの??? 물회💦

現在コメントは受け付けておりません。