【美容】化粧は魔法

最近着飾って出歩くこともないし、面倒くさいし、年を取って化粧のノリも悪いからとスッピンで過ごすことが多くなっていませんか？ そんなあなたは損しているかもよ。

ほとんどの人がお化粧は外見を整えるためだと思っているけど、実は心理的にも生理的にも人生的にも、とっても効果的なんです。お化粧をすると気持ちが明るくなってやる気が出る。それにストレスも緩和されてリラックス効果まであるんです。

それだけじゃないよ。不安感を拭って自信や満足感が増すんだって。さらに抑うつや疲労感を軽減させてくれ、老化で減っていく抗酸化能(体のサビを抑える機能）を増加させてくれるっていうから、少々面倒くさくてももうやるっきゃない！

毎日お化粧することによって、精神状態の健全化や抗酸化能の低下を防ぐことができるのではないかと期待されているらしいよ。

医療や介護の現場では「化粧療法」なるものまで登場しているとか。お化粧をすることで生活の質を向上させて生き生きと過ごす治療法だそうですよ。確かにお化粧をすると、スッピンの時より堂々とするしポジティブになるよね。

お化粧は女性だけのものではありません。最近は男性化粧品もたくさん出てるし、顔をマッサージしたり、ハンドクリームやリップを塗るだけでもいいんです。

だから男性もぜひやってみて。