Rさん（男性、46歳）は、ここ数年、腰の重だるさを自覚していました。今まで2回ほど軽いぎっくり腰を起こしたことがありましたが、その場しのぎの湿布でごまかしていました。
1年ほど前から時々鍼灸院に通っていますが、そこの先生に、自宅で承山の指圧と簡単灸を行い、さらに承山のツボに唐辛子の種の固定療法をしておくと、腰の重だるさが楽になると勧められました。
すると最近では、1か月に一度の通院ですむようになり、自分で腰の重さを解消できるようになりました。下半身の重だるさと、ふくらはぎのつり（こむらがえり）もよく起きていたのですが、まったく起きなくなりました。
ゴルフのときもツボ療法
寒い時期にゴルフに出かけるような時は、承山に唐辛子の種を絆創膏で固定して、その上から使い捨てカイロをあててプレーしています。
すると、プレー中はもちろん、プレー後も足腰の重だるさも自覚することなく、翌日の腰の疲れも出なくなりました。おススメです。
腰痛には承山。
覚えておきます。
ふくらはぎの上ですね。
ブログ助かる👌 さん
このツボは覚えておいて損は無いですよ～👀ねぇ～役に立つでしょう？ブログ💓
一家に一台って感じですよね😊
体のあちこちが痛む歳になりましたね。腰と肩の重だるさは常にあるので早速実践してみますね。
肩も さん
もう65年も生きてるので、ガタが来てツ当然ですよね💦普段からのケアが、より大切になるんでしょうね👀お互いに頑張りましょう😊
坐骨神経痛にも効くのかな？
マジで辛い…