【投稿】私の“ダイエット法”

私の若い時の写真。今とは違ってとても痩せてた時があるんです。そんな写真を見て子供が言いました。「これオモニでしょ。めっちゃ痩せてるじゃない、どうしたの？」

「ほっとけ！」と言う気分になりましたが、その写真から私は無事リバウンドしました(笑)。

さて、そんな私ですが、最終的に私がたどり着いたダイエット法を、今日は特別に皆さんに伝授したいと思います。

コロナが明けた後、私は時間があるとデパートの地下の食品売り場を歩くんです。そうすると明らかに太った人が増えたことを実感します。その太り方にも特徴がある気がして、特に女性の場合は、お腹の部分だけが妙に膨らんで、果物のラ・フランスみたいな人がたくさんいるんです。

もともと普通の体型だった人が、コロナ禍で家に籠ってお取り寄せでちょっといいものを食べて、急に太ったような感じですかねぇ。それ以来、私はちょっと時間が空いたらデパ地下に通いました。

そこでラ・フランスな人たちを眺めながら、こう思うんです。

「ちょっと惜しいわね、あの人。もうちょっとだけお腹が凹んだら良いのに…。こっちの人は歩き方が妙にのっしのっししているなあ。昔は颯爽と歩いていたのに、急に太っちゃったのかな。なのに、また太りそうなお惣菜を、あんなに買ってるじゃない。」

デパ地下に通うようになって、私は１ヵ月に２キロ痩せました。なぜかって言うと、お惣菜を買う量が減ったのです。私のダイエットの成功の鍵は、意志の固さにあるんです。ただしそれはおいしそうなご馳走を、歯を食い絞って我慢をすることではありません。

皆さん、発想を変えてみましょう。痩せたいのではなく太ってはいけない。それが一番の薬です。

私の座右の銘は「人のニク見て、我がニクつまめ」です。