同窓会の準備を始めよう

【健康】薬は4種類まで減らそう

今まで色々な病気について見てきたが、疾患ごとに細分化された治療を受けると、体全体のバランスを考えた治療ができなくなり、大量の薬を処方されることになる。

東京大学医学部附属病院の調査では、薬を6種類以上服用すると頭がぼんやりする「せん妄」などの副作用が出ると言われている。また別のデータでは、転倒する確率は薬が4種類までなら2割だが、5種類になると4割に増えるとの結果も出ている。

年を取ると転倒がきっかけで骨折して寝たきりになり、生活の質が大きく低下することがよくある。歩いている時に意識がぼんやりしたり、車の運転中に事故を起こす恐れもある。 一度自分がもらっている薬がどこまで自分自身に必要なものなのか、 一度見直してみるのはどうでしょうか。

 65歳を超えて、私たちも高齢者の1年生になってしまった。好きなものを飲み食いし、ストレスなく過ごすことが最も重要だ。 我々28期の同級生は、自分の幸せをとことん追求して、人生で最も幸せな60代を謳歌おうかするべきだ。

1 COMMENT

薬でお腹いっぱい💦

幸い病気も無いので、薬とは縁が無いです💕二日酔いの薬や便秘の時に飲むくらい。でも、日本人は薬が好きだよね😅減らさないと❗️

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