用意するもの:アズキ50g、米1カップ
かゆ状になるまでぐつぐつ煮て、黒砂糖で味付けする。
効果は、おしっこの出を良くして、むくみを取る。じんましん、夜泣き、アトピー性皮膚炎にも有効です。
ツボ療法:足のくるぶしの上の復溜が効果的。
用意するもの:アズキ50g、米1カップ
かゆ状になるまでぐつぐつ煮て、黒砂糖で味付けする。
効果は、おしっこの出を良くして、むくみを取る。じんましん、夜泣き、アトピー性皮膚炎にも有効です。
ツボ療法:足のくるぶしの上の復溜が効果的。
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お粥にそんな効能があったとは❗
昔からお粥は胃にやさしいと言ってたなあ。そういえば近頃、食べて無いなぁ。