今日は体調に大きく影響する噛み合わせについてのお話。噛み合わせって上下の歯のことだと思っていたけど、そうではないんです。あごの関節とあごの噛む筋肉、歯、そして歯を支える骨の共同作業なんですよ。この４つのバランスが崩れることを“噛み合わせが悪い”と言うそうです。
噛み合わせが悪いと食事の時にしっかり噛めないので虫歯や歯周病になりやすくなるんです。それに片方の奥歯だけで噛んだりするので顔が歪んじゃう。
麻生さんの場合は、噛み合わせが悪いのか根性が曲がっているのか定かではありませんが💦
あと、あごの関節が背骨につながっていて噛み合わせが乱れると首のゆがみや頭痛や肩こりを引き起こすんですって。ひどい場合は口が開かなくなったりもするそうですよ。
噛み合わせは自分でも知らないうちに生活の癖で悪くなっていくみたい。歯ぎしりや歯の食いしばり、歯の治療の途中放棄、座る時に足を組む、それに長時間のスマホやパソコンも要注意です。
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