仕事の90％がキャンセルまたは延期になって、毎日が暇、ひま、ヒマ～。明日にも緊急事態宣言が出るというので今日は開き直ってジムに行ってしまいました。
トレーニングルームは…
ひ、ひとがいない… ここはかえって安全かも。で、この時とばかり張り切りました。ウォーキングのあとに背筋腹筋100回、全身の筋肉を鍛えます。特に上半身の感度？を上げるために鍛える、鍛える、鍛える！あ、3月に軽い腕の手術をしたので、あくまでもリハビリです。
適当に運動してお風呂に入ってリラクゼーション
さすがに70～80代はいませんでした。緊急事態宣言が出されたらジムは休業になるそうです。「ジムが休業して太った分も政府は補償してくれるのかしら？」と明るいオバチャンが嘆いていました。
