今日はダイエットの方にオススメの副菜になります。今日は入れるだけなので料理と言えませんね。では簡単にキャベツ・ツナ塩昆布サラダを作っちゃいますね！
材料
①キャベツ5分の1をざく切り
②シーチキン1缶
③人参2cm千切り
④塩昆布10g
調味料
①酢大2
②白だし大2
作り方
①ポリ袋にキャベツざく切り、ツナ缶、塩昆布、調味料①②を加えるだけです。
しんなりしたら完成です。春キャベツなら10分程度ですが、このキャベツはしんなりするまで20分かかりました。
キャベツ・ツナの塩昆布サラダの完成です。
塩味は塩昆布と白だしだけ。お酢とツナ缶のオイルが絡み、キャベツの甘みで口の中はさっぱりするヘルシーな1品に仕上がりました。
是非、キャベツ・ツナの塩昆布サラダをお試しあーれ！
たまには混ぜるだけのシンプルな料理も良いよね。
切っていれるだけ(笑)
こんな日があっても良いと思う☺
お酢と白だしの発想がなかった。
夕飯に出したら、「これ、美味しいね！」
「私流♥️」「納得👍」
Mさんのお料理は新しい発見が多いです💞