【健康】高血圧改善プログラム　ツボ療法　⑥足のツボ

足のツボとは関係ないのですが、最近右の指先や腕がしびれて来て、この動画を参考にさせていただきながら日々マッサージをしています。家の押し入れにしまい込んでいた電気マッサージ器を取り出しては肩や背中、腕などを集中的に攻撃しています。
少ししびれが収まってきた気配です。
体をほぐす、痛い箇所のツボを押さえる。こういうことが日々の健康につながるんだということを日々実感しています。