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【レシピ】コウケンテツのしらすと一緒で栄養満点の「ブロッコリーパスタ」

今回のコウケンテツキッチンは、今が旬のブロッコリーを使ったレシピ! しらすで旨みがぎゅっと凝縮!ブロッコリーパスタをご紹介します。

【材料2人分】
・ブロッコリー:1株
・スパゲティーニ:160g
・にんにく:1かけ
・オリーブオイル:大3~
・しらす:40g
・お湯:1.5L
・塩:大1
・しょうゆ:小1~2
・粉チーズ:適宜
・粗びきこしょう:適宜

【ポイント】
ブロッコリーは削ぐんやで。

2 COMMENTS

しらすさんも喜んでる💓

美味しそう~💓 ブロッコリーもしらすも大好き~💓
誰か作ってくれないかな?
今日のランチはパスタに決まり~💓 3150~

美味しそう~

彩りがキレイで春らしいスパゲティですね。
いま、ブロッコリーが人気で、こないだスーパーに行ったら売り切れだった。
今日あったら作ってみます。

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