糖尿病では、食事と運動が最も大切です。食事は脂っこいもの、味の濃いもの、偏食は避けて、バランスよく、規則正しく取ることが大切です。食べたものを細かくノートなどに記録しておく事も反省材料になります。
薄味・腹八分目で、規則正しく楽しい食生活を心がけてください。
終わり
【糖尿病ツボ療法】食事に関するアドバイス
4 COMMENTS
現在コメントは受け付けておりません。
糖尿病では、食事と運動が最も大切です。食事は脂っこいもの、味の濃いもの、偏食は避けて、バランスよく、規則正しく取ることが大切です。食べたものを細かくノートなどに記録しておく事も反省材料になります。
薄味・腹八分目で、規則正しく楽しい食生活を心がけてください。
終わり
現在コメントは受け付けておりません。
あれれーー？
もう動画終わっちゃうんですかー？
また新たな企画あるんですかーー？
あのツボは刺激的だった さん
そうです～ もう終わっちゃうんです～😢 顔面さらすのも、もう終わりです😊 あとは、皆さんがツボ療法を続けていただけるのを期待するのみです～👍 ばいなら～😞
先生よりモデルさん見れないのがさみしかったりして。笑
私は違いますよ。先生をずっと見ていたいけど、まいっか。実物でお会いしましょう⤴️😀
血海👍 さん
そういう活用の仕方も許容範囲です😊 モデルさんは綺麗でしたよね～😍その後、どこで活躍しているのかな？私も気になるところです😊 って言うか、28には「好きモノ」が多いって言うのが十分に分かりました💦 若さの秘訣ですもんね～😂 このＤＶＤは少し前に撮影したものですから、今は立派なジジイです。お会いした際は、び～っくり👀なさらずに、仲良くしてくださいね👏