「漢方コラム㉑」シソ

紫蘇シソは、とても香りが良い食品で、刺身など、いろいろな料理の味を引き立ててくれます。葉・実・茎すべてが食用になります。

シソには、胃腸の働きをよくして、お腹の張り・吐き気を解消し、胃痛や腹痛を治す効果があります。

鬱々うつうつとした気分をめぐらす働きもありますので、ストレス解消にもなります。また、魚介類の中毒にも効き目があります。新鮮なほど良品です。

ツボとしては、内庭ないていというツボが同じような効果があります。是非試してみてください。

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