こんにちわー、今日で3日目！！朝の散歩～～～してます(*^^*)
まぁ～もぅ～朝が寒いのなんのって(≧∀≦) でも歩き始めると結構すぐに汗ばんできます。
朝の散歩ってめちゃ体にも脳にもいいんだそうですけど、ご存知でしたか？ しあわせホルモンとか、ドバ～って出るらしいです。仕事できる系の方も歩くことが重要だと言ってますし、そんな本もでてますよね(*^^*)
歩くとたしかに気持ちいいのと、アイデアがいろいろ湧いてきます。やることも明確になるような…三日坊主にならないように気をつけま～す(*^^*)
あ。でも三日坊主もいいよ～ってことにしないと辛いので^^; 3日後とかにまた続ければいいのかと。。。
三日坊主か、耳が痛い🤭
朝の散歩気持ち良さそうですね。
昼散歩、夜散歩、月イチ散歩、なんでも良いから続けられますように👊😆
セロトニンかぁ～👍 どっか通販でその成分の入ったカプセル売ってないの？💦
あと、三日坊主が辞められるカプセルも～😆
毎回同じコースじゃなくて、色々試してみると飽きないんじゃないですか？
また続報をお待ちしております～😘 けいぞくはちから也
先ず、朝散歩の成果を高麗神社で試したら❓🤭
今日も、行ったかな～❓
三日坊主になったかな～❓🤣