娘にアボカドで何か作って！と言われ、浮かんだのはアボカドナムル！トマトもあったので今日はアボカドナムルを作っちゃいますね！
材料
①アボカド1個
②トマト小1個
調味料
①胡麻油小1
②酢大1
③醤油小1
④砂糖小1
⑤胡麻小1
⑥刻み海苔少々
作り方
①アボカドは縦に切り込み入れてひねれば、パカっととれます。
②アボカドは手で剥けるので必ず手で剥いてください。
③アボカドとトマトを食べやすい大きさに切ってボールに入れます。
④調味料①②③④⑤をボールに入れ混ぜます。
⑤器にのせて、刻み海苔を散らしたら完成です。
アボカドナムルの完成です。
アボカドは色がすぐ変わるので、必ず食べる分だけ使って調理してください。
ダイエットをしたい人のレシピ ですね！
一口食べましたが食べやすかったかな〜！
この調味料は定番ですね！
是非、アボカドレシピに興味あるかたはお試しあーれ！
アボガド
原産地調べて見たら、メキシコ産、グァテマラ産、西インド諸島産があるそうですね。日本のスーパーで売られている殆どがメキシコ産だとか。(^^)
ナムルのタレをアボガドに和えて食す。美味しそうです♪
Mさんの料理は、もはや世界規模？
和洋中韓の既成概念の枠飛び越えて打ち破る(笑)斬新さ・かな⁉️😊
アボカドがナムルに⁉︎アッパレ❗️いいねーいいよー。試してみますね。