「体験レポート②」イライラすると頭痛が…

Ｓさん（男性、52歳）は1年ほど前から、仕事が忙しくなり、イライラし始めると頭痛がするようになりました。そのため、以前から通っている鍼灸院の先生に、行間こうかん（足の甲側で、親指と人差し指の付け根）のツボの刺激法を教えてもらいました。

方法は、毎日ツボをやや強めに5分間指圧して、その後につま楊枝を5本束ねて、尖った方で、ツボをトントンと20回たたくものです。そこに米粒を絆創膏で固定します。

このツボ療法を初めてから3～4日後から、頭痛が軽くなって来ました。今では、頭痛がしそうになると、会社でもどこでも、靴下の上から強めに指圧するようにしています。そうすると多くの場合、頭痛を食い止めることができ、予防になるために非常に助かっています。おまけに、辛いのぼせもしなくなりました。

鍼灸院の先生からは、身体の中で抑えが効かなくなったものが、上半身に上昇してしまうために症状があらわれて、このツボを刺激することによって、それを抑えることができるのだと教わりました。あぐらをかくと、思わず手でツボを刺激しているのが習慣になりました。

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