今回のコウケンテツキッチンは、ヘルシーなのにボリューム満点！ 罪悪感なくガッツリ食べたい時におすすめの豆腐ハンバーグをご紹介します。
【材料2人分】
・玉ねぎ：1/4個
・乾燥パン粉：大4
・木綿豆腐：150g
・豚ひき肉：150g
・卵：1個
・塩：小1/3
・サラダ油：大1+少々
・水：大2
●タレ
・しょうゆ、みりん、酒：各大2
・酢、砂糖：各大1
・片栗粉：小1/2
・大根おろし（水けを絞ったもの）：100g
・青じその細切り：4～5枚
【ポイント】
スケボー？？
ハム川さんとの臭い芝居が臭くて～ 料理が入ってこない😆
ハンバーグの料理の動画なの？キレイキレイの宣伝のどうがなの？