「体験レポート⑩」クーラーなんて大嫌い！

Jさん（女性、26歳）、学生の頃から足の冷え性に悩まされ、夏場でも風呂上りでも、靴下をはかないといられないほどです。ここ数年は会社のクーラーがきいている部屋では、足元に電気毛布をかけ、ヒーターを入れることもあります。

上半身は冷えを感じないのですが、足は手で触っても冷え冷えしています。

私のツボは「陰陵泉いんりょうせん」

書店で「ツボ療法」の本を購入し、冷え性のページを読むと「三陰交さんいんこう」のツボを紹介していました。ツボの説明を読んでいて、自分の足を探ると、「三陰交」より膝に近い部分を押さえると気持ち良いのが分かりました。

そこで、知り合いの鍼灸師に聞くと、「ツボの近辺をさぐって気持ち良い場所があれば、そこがあなたのツボですよ。そこは陰陵泉いんりょうせんというツボです」と言われ、それから、陰陵泉に簡単灸を毎日すえるようにしました。

すると2週間ほどで冷えの自覚が薄れて来るのが分かり、2か月後の現在はクーラーのきいた部屋でも毛布をかけなくてもいられるようになりました。