春ランニングという事で、この時期ならではの場所があるので、今日はちょっと寄り道をしました。
さぁ、行きますか！ いつもの事ですが、スタート時にはペースを掴むのに苦労します。手術した膝の状態を確かめながら少し(１キロくらい)走ると大体のペースが掴めます。（※手術前は１キロ６分をめどにしましたが、今は６分半位を目安にしてます）
今日は天気も良く風も少ないので非常に走りやすいですね。
春らしく菜の花も咲き、天敵？(何度か轢かれそうに…)のチャリンコ族も気持ち良く走ってます。さて、土手の上の遊歩道にこの時期だけのステキなコースがあります。
桜の回廊は走っててとても気持ちが良いですねー。 今日の結果です。
お疲れ様でした。 ちょっと余裕があるので、ワタシのランニングアイテムのご紹介😃😃😃
夜に走る事も多いので、上着は白が基調です。Tシャツはデサントがお気に入り❤
アンダータイツです。 寒い冬場には欠かせないアイテムです。
ランニングパンツです。 カラフルでしょ？ワタシのお気に入りです🎶
帽子は。汗が流れ落ちるのを止めてくれます。寒がりの私には、冬のランにグローブは必要不可欠です(手がかじかむ〜💦)。 アームライトは夜中のランに必須アイテム｡ 暗い夜道で私の存在を知らせてくれます(手首、足首等３つ位装着します)。そして骨伝導のヘッドホン。 耳の穴に入れるタイプは苦手です。
アームベルトは沢山ありますが…リストベルトはありません。通販サイトで何とか探した優れ物です。
年季が入って来ました。２枚のTシャツとパンツでスタートしたランニングですが、これだけ増えました。
さぁ、今日も楽しいランニングLIFEを楽しみます。お気に入りの音楽を聴きながら…
JUST DO IT！
【投稿】私のランニングLIFE−②
【投稿】私のランニングLIFE−① 
リハビリ兼ねてる割には、本格的💪
今の季節が、走ってて一番気持ち良いんじゃないですか？
桜の回廊なんか🌸、チェゴやん
気をつけてさん、返信遅れてすみません。
そうなんです。
この時期のランニングは本当に気持ちが良い。
暑くもなく、少し肌寒い（この位が1番好きです）
桜の回廊…チェゴです😁😁😁
膝の調子を見ながらゆっくりと走ってます。
ありがとう😊😊
大したもんだよモンダミン❣️
ラッパ吹いてたから肺活量があるのかな〜。高校時代の貴方からは想像つかない。怪我しない様に楽しんで下さいね。
モンダミンさん、コメントありがとう。
確かに、高校時代の私からは想像が難しいでしょうね。
タバコは吸うし、運動嫌い…🤣🤣🤣
でも、今は禁酒禁煙で気持ち良く走ってま〜す。
モンダミンさんも一緒に走りませんか？笑
あれ？桃딸라さんですね。
でも、やりすぎはよくないですよ。
適度の運動が体にはいいみたいよ。何事も一所懸命にやらないで適当にね💕
桃から生まれた桃딸라さん、コメントありがとう。
いや〜〜懐かしい呼び名ですね。
1975年の3月、長野のハッキョで行われた열성자の集まりで、この劇をやったのがこの字名のきっかけでしたね。
何十年ぶりに聞いた🤣🤣🤣
はい、無理はせずに適度にやってますよ。
お心遣い、ありがとう😭😭
桜の下を走るんですね。🌸
気持ち良いでしょうね～。
見えている川は、かの有名な鴨川ですか？
聴きながら走るとゆう音楽が、私の好みにジャストミート❗です。🤣
少しだけ無理して頑張って⤴️
シャ•ラ•ラさん、コメントありがとう｡
はい、この川が「かの有名な鴨川」です🤣🤣
この遊歩道は嵐山まで続いてて（20k位？）いつかは走破したいと思ってます。🏃♀️🏃🏻
もちろん、サザンとマイメモリーを聞きながら…😊😊😊
シャ•ラ•ラさんとは音楽の趣味が合いそうですね。😁😁